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32岁的侧翼球员乔-英格尔斯出战了爵士的所有比赛

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  自2015年12月16日初步,32岁的侧翼球员乔-英格尔斯出战了爵士的一切比赛,他也是联盟里现在接连进场次数最多的球员。现在已经越来越罕见球员能打满整个赛季82场比赛,上赛季联盟只需4%球员打满了常规赛,而本赛季由于遭到疫情影响,这些铁人们也能得到平常罕见的赛季中期休憩时间。

  本赛季将于7月30日在奥兰多迪士尼重启,季后赛也和过去的赛季大不相同,没有了旅途劳顿和主场优势,就连能带来更多比赛动力的球迷呐喊助威也没有了。现在还不清楚各支球队的球员抵达奥兰多情况怎样,尽管现在越来越多的球员初步负荷办理,可仍是有一部分人以不缺席比赛或尽量少缺席比赛为荣。由于赛季由于疫情缩水,想打满82场是不或许的了,不过那些铁人们也不会因此丢失动力。

  联盟现在最具代表性的铁人,当属爵士的侧翼英格尔斯,自2015年12月16日之后全勤,而且纪录还在延续下去。联盟3月初宣告停赛后,英格尔斯自我隔绝了两周,回到了怀有身孕的妻子雷娜以及他们的双胞胎孩子身边。英格尔斯习气的日子被打破,不知道关于NBA之后会怎样组织的他选择回归家庭。早上为一家人做好早饭,晚上为入睡的孩子们盖好被子,享受着为人父的趣味,这是他赛季正常情况下很难体会到的。

  自从17岁签下榜首份作业运动员合同初步,英格尔斯的日子就简略到只需练习和比赛。即使到了休赛期,他也不会脱离篮球,加入澳大利亚国家队征战世界杯和奥运会。近几个赛季英格尔斯愈加注重养生,以尽或许坚持身体的健康,所以成为了联盟具有代表性的铁人之一。疫情爆发前,英格尔斯每天都会提早一小时抵达练习场,先做好练习前的按摩拉伸和动作纠正,练习后还会承受一小时治疗。英格尔斯说:“假如十年前我就有这样的习气,那么我现在还能在场上扣来扣去,所向披靡。”疫情期间,英格尔斯在家里配上了跑步机和动感单车的简易健身房,坚持情况。练习完还会用震动泡沫轴或筋膜枪按摩,之后穿上有利于恢复肌肉的紧身裤,再和妻子一同看电影。英格尔斯说:“居家期间想坚持练习很难,有几回本该做的分量练习都由于懒惰放弃了。一想到第二天又不必比赛也不必练习就没什么动力了,大不了明日再练习。”

  NBA铁人榜:现役达到赛季全勤次数最多的球员

  除了英格尔斯以外,联盟还有其他以赛季全勤为目标的球员,他们面对NBA的停赛和复赛方案都有自己的习惯方法。自从1967-68赛季联盟将常规赛场次增加到82场后,赛季全勤就初步变得越来越罕见。随着运动科学的发展,越来越多人意识到漫长的赛季对球员的身体是多大的消耗,一朝一夕这些负面影响会增加受伤的概率。上赛季联盟只需21名球员不到4%赛季全勤,伤病、场外事务、教练组织以及轮休都会导致球员缺席比赛,能做到全勤的球员也了解他们绝对是联盟里的少数。35岁的火箭前锋塔克说:“想要赛季全勤很难得,所以只需少数人能做到。2017年至今我还没有缺席过比赛,不过一般情况球员一个赛季为了休憩少打个一两场比赛都很正常。”

  不同的球员寻求全勤的原因都不同,有的不希望外界以为自己有玻璃人特点,有的希望为队友建立作业精力的典范,有的不希望由于休憩让其他球员得到时机然后分掉自己的进场时间,甚至还有的只是单纯由于对篮球的热爱和身体的自律,他们的身体和精力早就习惯了NBA漫长的旅程组织。

  76人27岁前锋哈里斯上赛季中期被生意到球队后,每次赛后都会和练习师一同对自己的表现进行剖析。关于哈里斯这样的作业球员,每一次情况出现下滑都会考虑是否有潜在伤病危险,或许身体情况需要休整。尽管上赛季最终一场常规赛哈里斯没打,但是算上被生意前在快船打的55场比赛,总计仍是打满了82场。哈里斯表明,假如自己身体做好打球的准备却被要求休憩,那么反而对恢复没有长处。停赛前哈里斯承受采访时说:“有时候假如为了休憩而休憩,或许会增加伤病危险。我需要在赛季中坚持安稳的作息组织,我会依托这种日子节奏。”

  23岁的太阳侧翼球员布里奇斯作业生计前两年全勤,归功于他对自己日常作息的安稳方案,以及休赛期及时做好身体恢复规划。停赛前布里奇斯就初步在家里练习举重,并在家附近一处球场练习运球。布里奇斯说:“停赛消息刚刚宣告,我就有了练习方案,不或许将名贵的时间浪费,只是不知道练习应该抵达怎样的强度。甚至有时候会怀疑,要是赛季就这么结束了我这么喫苦地练习没什么意义。”

  24岁的掘金后卫球员蒙特-莫里斯大学期间在爱荷华州立大学四年全勤,上赛季在NBA也完成了赛季全勤。莫里斯在承受采访时说过:“坚持安稳的练习节奏对我非常重要,我会一向想方法坚持身体健康。就算一切的健身房都封闭,我也有练习的方法。”几个月前,莫里斯通过INS找到了拳击练习师安-纳杰尔,并邀请她从加州圣地亚哥来到自己后院帮助练习。

  六月初,NBA通过投票表决的方法通过了迪士尼22队复赛方案,很多球员榜首时间表达了关于病毒的担忧,包含那些寻求赛季全勤的铁人们。联盟发布那份长达113页的健康安全手册之后,英格尔斯觉得即使这样也迟早会有球员在比赛里感染。他说:“进入隔绝区域复赛,我担忧即使我和我的队友们遵循规矩,但22个队伍每队17名球员,只需有一个人犯了过错,那么大家或许都会遭殃。我想和队友们并肩作战,但是关于复赛我仍是存有担忧。”复赛期间,球员和球队作业人员基本上不允许进入他人的酒店房间。英格尔斯将家人们的安全放在首位,但并不掩盖自己关于比赛的盼望,关于满意球迷期待的盼望。英格尔斯说:“尽管我清楚球迷们不是冲着我来看球,他们想看米切尔,但是只需我身体健康能进场,你就必定能在球场上看到我的身影。”

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